Go Back
–+ servings
Blomkålscurry med kikærter
Print

Blomkålscurry

Opskrift på en skøn vegetarisk blomkålscurry med røde linser.
Ret Opskrift, Hovedret, Vegetarisk
Køkken Indisk
Keyword Blomkål, Karry, Curry, Gryderet
Forb. tid 20 minutter
Tilb. tid 40 minutter
Samlet tid 1 time
Servings 4 personer
Author Søren Willadsen

Ingredienser

  • 1 stk. blomkål
  • 2 stk. løg skåret i skiver
  • 3 fed hvidløg
  • 1½ spsk. revet frisk ingefær
  • 2 tsk. hel spidskommen eller 1 tsk. stødt
  • 3 tsk. hel koriander eller 2 tsk. stødt
  • 1 spsk. garam masala
  • 1 spsk. karry
  • 1 tsk. gurkemeje
  • 1 spsk. tomatpure
  • 1 ds. kokosmælk
  • 1 ds. flåede tomater
  • 2 dl. græsk yoghurt
  • 2 dl. røde linser
  • 1 stk. Palmekål
  • 3 – 4 spsk. neutral olie til stegning

Sådan gør du

  • Skyl og skær blomkålen i mindre buketter.
  • Løg og hvidløg skæres i skiver.
  • Rist spidskommen og koriander på en varm pande indtil de begynder at dufte. Mort eller blend dem dernæst. Du kan i stedet bruge stødt spidskommen og koriander.
  • Varm en gryde op, hvori olien kommes i ved middel varme.
  • Steg løg og hvidløg indtil løgene falder sammen og bliver let brunlige.
  • Kom ingefæren ved sammen med krydderierne, spidskommen, koriander, garam masala, karry og gurkemeje.
  • Lad det hele sautere sammen i et par minutter inden tomatpure tilsættes og steges med i 1 minut.
  • Kom kokosmælk, flåede tomater og yoghurt ved som røres godt rundt, hvorefter linserne tilsættes.
  • Lad det simre under låg i 15 minutter, hvorefter blomkålsbuketterne kommes ved, som simrer med i 15 minutter.
  • Skyl og skær palmekålen i strimler af 5 centimeter som tilsættes og simrer med i 5 minutter inden servering.

Noter

Tilbehør ris og fladbrød