HavtornSmoothie

Denne havtorn smoothie er en ren vitaminbombe, da den er fyldt  med A-, B-, E- og P-vitaminer forbi den er lavet af havtorn bær. Et bær svarer til ca. 5 appelsiner, så denne smoothie er rigtig god i de kolde måneder, hvor rigtig mange ligger med influenza.

Prøv: Ingefærshot

Ingredienser:

• 40 g Havtorn bær.
• 3 dl. youghurt eller lignende.
• 1 -2 spsk honning.
• Salt.

Blend det hele og smag til med ekstra honning.